天天飲食

天天飲食2016-08-23

2017年5月9日深圳衛視天天養生天娜主持，韋云教授講身體的求救信號。如何區分腫與胖，最易鑒別水腫的部位下肢，鑒別水腫的方法，水腫的分型輕度水腫中度水腫重度水腫，水腫與哪些疾病有關，水腫的分類生理性水腫功能性水腫病理性水腫，下肢驅動消腫操及不適宜

天天飲食2016-08-23

2017年5月21日深圳衛視天天養生天娜主持，徐靜講不可忽視的營養寶庫。如何剝柚子，柚子皮新吃法，自制柚子茶，柚子皮的妙用，富含膳食纖維的芹菜葉，西蘭花的料理方法，如何挑選西瓜，西瓜皮的妙用。柚子皮含糖量少，有利于平穩血糖；含更高的鉀，適合高血壓

天天飲食2016-08-23

2017年6月6日深圳衛視天天養生天娜主持，中醫色診第一人王鴻謨講看耳朵知長壽。主要介紹耳朵長壽的特征，測量耳長注意要點，耳朵的六好六不好，奇穴解決脊椎問題，耳褶心征，如何按摩使耳朵生長延長我們的壽命。

天天飲食2016-08-23

2017年5月22日深圳衛視天天養生天娜主持，上海中醫藥大學博士生導師教授何裕民講打好5張牌增壽15年。主要介紹折壽15年的壞毛病飲食不規律、搭配不合理；起居無常生活無規律；情緒波動過度操勞；缺乏運動劇烈運動；長期不體檢忽視身體異樣。粗茶淡飯最健康，多

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2017年6月19日深圳衛視天天養生天娜主持，中國企業家健康工程健康教育委員會營養專家劉納講一日三摻巧防癌。主要介紹吃對青菜防癌癥，三個三水果擋大病，吃對魚能長壽，深海魚對人體的好處。經常食用腌制食品會增加肝癌隱患。燒烤會增加癌癥隱患；剩飯容易引

天天飲食2016-08-23

2017年6月7日深圳衛視天天養生天娜主持，范志紅講如何做個貪吃瘦人。主要介紹哪些食物屬于主食，孩子吃什么主食好，減肥控糖主食有哪些，中年大肚吃什么主食，吃什么主食利于長壽，減肥控糖主食原則。

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2017年5月23日深圳衛視天天養生天娜主持，上海中醫藥大學博士生導師教授何裕民講破解中國式重癥。主要介紹過度化療的危害，如何面對過于恐懼的心理態度，心理因素常決定治療成敗，四字箴言利健康換寬樂低。心理休克的強烈暗示可以致死。癌癥患者恐懼致死50%。

天天飲食2016-08-23

2017年6月20日深圳衛視天天養生天娜主持，中國企業家健康工程健康教育委員會營養專家劉納講烹出健康好身材。主要介紹越烹越胖的壞習慣，怎么樣吃油不怕胖，如何控制重口味，蔬菜的營養拌法，殺菌的烹飪方法，蒸出營養不生

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2017年5月24日深圳衛視天天養生天娜主持，漆浩解讀掌紋的密碼。主要介紹手診的左右看法，左手看先天右手看后天。掌紋應該怎么看，上焦線密碼，強心補心湯，下焦線密碼，中焦線密碼，利水消腫方。正常的手的大小形狀與人體的比例相協調；顏色為黃里透紅。暗黃

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2017年6月21日深圳衛視天天養生天娜主持，林海峰講改變人生的情緒管理法上。主要介紹不良情緒的危害，改變看法健身心，情緒來源的原因，調節情緒的三句話，如何改善不良情緒導致的家庭緊張關系。

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2017年6月8日深圳衛視天天養生天娜主持，范志紅講怎么吃肉不長肉。主要介紹肉里含有哪些營養成分，如何挑選紅肉，不適合吃紅肉的人群，禽肉如何吃才健康，水產品怎么吃最營養，不小心吃多了肉怎么辦？肉里含有富含蛋白質、脂肪；當中含有的鋅、鐵不易讓人缺鐵

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2017年6月22日深圳衛視天天養生天娜主持，林海峰講改變人生的情緒管理法下。給大家講解不良情緒還會誘發癌癥，三句話教您解決人生路上的情緒問題！六個月亮，就能透析三種女性性格？如何通過面部運動來改善不良情緒影響？

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2017年5月25日深圳衛視天天養生天娜主持，李智講穴對就是補對。主要介紹體虛的表現，痰濕體質如何判斷，你是水果型身材嗎，腹胖人群高發疾病，腹胖人群調理痰濕穴位，豐隆穴的功效，陰陵泉的功效，太溪穴的功效，虛不受補的癥狀。